语文教材中许多古今中外的文学名篇蕴含着极为丰富的人文资源和精神资源，这为语文教师在阅读教学过程中渗透积极心态教育提供了得天独厚的条件。下面是笔者在阅读教学实践中所做的一点粗浅的思考，以期与同行们商榷。
一、善于在教材中挖掘资源
教师要善于利用教材中鲜活丰富的素材，深入挖掘教材中的教育资源，用一双“慧眼”去捕捉语文教材内容深层次隐含的积极心态的教育资源，充分挖掘语文教材中的“潜台词 ”。
1． 利用教材，培养学生积极心态
现代的高中生大都争强好胜、个性十足，精力充沛、朝气蓬勃对生活充满了希望和幻想，对学习和生活都抱有较高期望和要求，但因对学习生活中遇到的问题估计不足，兼自身能力、认识水平的局限，很容易容易产生挫折感。这时，学生往往有的茫然不知所措，有的则会采取过激的行为等。要明白这是生活的常态，挫折可以压垮一个人，也可成就一个人。关键在于你是否以积极乐观的心态去面对，能否将逆境化为动力，于挫折中汲取经验教训，为下一次成功奠定基础。而这样的例子在语文教材中比比皆是。因此，在阅读教学过程中，教师要善于引导学生通过对文本内容的感悟、理解，使其明白：困难并非针对你而来，古往今来，凡有一定成就的人，都是经历过艰难困苦磨练的。虽然他们的人生路坎坷崎岖，但因他们拥有积极心态，敢于坦然乐观的面对挫折，最终书写了自己灿烂的人生。如《我与地坛》的作者史铁生二十岁上下忽然残废了双腿，起初，他苦闷，他绝望，他逃避，他“一连几小时专心致志地想关于死的事”。地坛顽强的生命力给予他重生的意志，使他明白“死不是一件急于求成的事”，应该盛装书写自己的人生来迎接那个“必然会降临的节日”。积极进取的心态最终战胜了消极颓废。腿残了，他还有手还有脑，他用纸笔在报刊上撞开了一条文学之路。激励自己，启迪后人，书写了大写的人生。像蕴含着这样教育资源的文本很多，如海伦凯勒的《假如给我三天光明》、司马迁的《报任安书》、培根的《论厄运》等，教学时教师要善于对这些资源加以挖掘、开发，适时抓住培养学生形成积极心态意识的良机。
2．挖掘教材，指导学生调控心态
前苏联著名教育家苏霍姆林斯基曾说：“让每一个学生都抬起头来走路。”这就要求我们在教学的过程中注意学生的消极悲观心态，并适时抓住机会有效地进行心态调控指导，使其学会从消极心态中解脱出来，并经常保有良好的心态。我们的语文教材里有不少课文蕴含着心态调控方面的内容。如《赤壁赋》作者苏轼因“乌台诗案”被贬黄州，月夜泛舟赤壁，赏清风明月美景，领悟“变”与“不变”，全在自身心态，获得精神的慰藉与灵魂的滋养，暂时摆脱了心中的愁闷；《指南录后序》的作者文天祥为救国难毅然出使元营慷慨陈词结果被元军扣留，觅得机会逃走，在南归途中“及于死者不知其几”。但他没有悲观消沉，而是在逃身避难间仍不忘“间以诗记所遭”，阐述自己“不指南方不肯休”的拳拳报国之心，用以激励自己，最终得以回国，并留下了可歌可泣的《指南录》。像这种调控心态的方法，在教学过程中，教师要注意挖掘这类资源，让学生明白：心态是可以由我们自己来控制的，人是心态的主人；在学习和生活中要学会情绪自我调控的方法，以良好的心态投入其中，有效学习，乐观生活。
当然，语文中处处有生活，生活中处处有语文。我们不能囿于语文教材这块狭小的天地。有关积极心态的教学资源无处不在，平时教师要注意收集生活中相关的文章、事例，适时推荐给学生，启迪和帮助学生从中获得更多的生命体验，以利于学生自主有效的学习，实现自我人生的升华。
二、善于在课堂中营造情境
情境是让学生自我感悟与自主体验的纽带。情境的创设，一方面在于激发学生的情感，促其燃起学习欲望；另一方面在于可使学生从情境中看到自己跟文本之间的联系。那么，如何使学生从“无我之境”进入“有我之境”，获得自我教育呢？
1．走进文本，走近作者
教师通过创设情境方式“铺路架桥”解读文本，让学生走近作者,与文本对话，去理解作者及作品中人物的情绪体验。如笔者在上《离骚》的教学过程中，设计了这样一个问题情境：请学生先交流自己名字的由来，有何含义？学生很兴奋的交流着，明白了自己的名字中原来包蕴着父母的深切希望和期许。再这基础上思考屈原为什么要强调自己的出生、名字？学生就理解了屈原强调高贵的出生是为了表明自己对楚国的兴亡有义不容辞的责任；降生的祥瑞和美好的名字是为了表明他具有崇高的理想，表现出高度的庄重自爱。
2．走出文本，走向自我
学生在教师创设的情境中理解了作者的情绪体验，此时，教师应进一步引导学生联系实际去感受自己的情绪体验，激发情感与作品产生碰撞、共鸣，促进学生的认知与情感的发展。“阅读活动是读者经验和作者经验的汇兑过程。”因此，教师要引导学生调动自己的生活阅历、个人情感与文本进行交流，与作者对话。使学生获得丰富的生活经验和内心体验。如在上《离骚》的过程中，在讨论了上面两个问题后，我马上进行追问，你有过“日月忽其不淹兮”的感触吗？“恐美之迟暮”这句诗给你什么启示？通过对这个问题的探讨，大多数同学认识到自身责任的重大，肩负着父母家族的期望，不应浑浑噩噩度日，要珍惜自己的青春年华，不能“做一天和尚撞一天钟”，得过且过，要勇于拼搏，奋发进取，要想屈原一样担起父母社会给予自己的责任。
三、善于在日常中作出表率
“身教重于言教”，教师的情绪状态对学生影响很大。因此教师应时刻注意自己的精神状态，力争用积极心态去影响学生，这本身就是最有说服力的教育。
1．带着愉悦进课堂
教师要善于培养自己愉快、乐观、幽默等积极向上的心理品质，力争为学生提供观察模仿的榜样，“春风化雨”地促进学生发展。试想一位愁容满面、无精打采的教师走上讲台，学生将会以怎样的情绪去听老师的讲课呢？他带给学生的将是压抑、焦虑的气氛。因之，进课堂前教师要积极地转换自己的心态，绝不能把自己的忧虑、怨气、牢骚、不满等消极情绪带进课堂。只有心态积极的老师，才能以自己的积极情感，给学生带去愉悦的氛围，才能点燃学生求知的欲望，给学生以“润物细无声”的潜移默化般的感染力，激发学生学习的兴趣。
2．创造和谐氛围
课堂教学中总伴有一定的课堂氛围，这种氛围将是教学活动能否够顺利开展的关键，它的存在直接影响着教学的实效。教师应努力创造轻松愉快、有安全感、无心理压力的积极的教学氛围。第一，教师要转变传统观念，建立民主、平等、宽松、和谐的师生关系，容忍学生说“不”，“我认为”；第二，教师要防止教学内容、手段的单一枯燥化，充分利用现代信息科技成果，调动学生的浓厚兴趣，积极主动地参与到学习中来。正如如赞科夫所说，“使学习充满无拘无束的气氛，使儿童和教师在课堂都能自由地呼吸”，方能激发学生无限的潜力，实现自我的飞跃。
3．积极肯定学生
“成功人士与失败人士的差别在于成功人士有积极的心态。”心理学表明，成功的体验对动机的激发作用远大于失败的体验。中学生也渴望着成功，渴望着人们的肯定。教师要善于抓住学生的这种心理特征，及时积极的肯定他们的努力和付出，多挖掘学生的优点和长处，在教学中做到“多鼓励，少批评，不否定”。只有这样，才能激发和调动学生的学习热情和积极性。关键之一，课堂提问多注意梯度，对学生的回答说“不错，很好，有进步”之类的话；关键之二，作业布置要注意梯度，合理、难度适当，使学生感到经过努力后可以达到；关键之三，要“量生定制”评价标准，因人而异，要特别关注学习基础薄弱，心理承受能力差的学生，力争让每个学生都能体验到成功的喜悦；最后，特别要注意，切勿以“成绩的好坏”作为评价学生优秀与否的唯一标准。
事实证明，在语文阅读教学中注重对学生积极心态的培养，使他们逐渐克服人生路上遇到的自卑、胆怯等不良心理，有助于养成他们积极乐观等良好心理品质，将更有利于激发学生学习语文的兴趣，提高语文教学的有效性，也将为他们将来的学习、生活和工作打下良好的心理基础。注重学生积极心态的培养将之渗透到语文学科的教学中去，是我们每个语文教师不懈努力的目标。
